Интуитивное питание с MealSee app for iPhone and iPad

Если вы не знаете, что же съесть прямо сейчас, то это приложение для вас.
Поможет всего за одну минуту найти самое вкусное и подходящее вам блюдо!Приложение для тех, кто желает разнообразить свой рацион и кто устал думать, что же приготовить сегодня. Тысячи бесплатных простых рецептов с пошаговой инструкцией приготовления для осознанного питания.

Похудение без диет возможно, если вы знакомы с принципами интуитивного питания.
Идея проста – слушайте свой организм, и он съест то, что нужно для его нормальной жизнедеятельности. Исследования доказывают, что интуитивное питание помогает стабилизировать вес, нормализовать показатели артериального давления, понизить уровень холестерина и улучшить общее самочувствие.
Приложение найдёт то самое блюдо, нужное вам сейчас!

–––––––––––––––––––––––––

Вы получите наиболее желаемое вами блюдо с описанием, фотографиями, списком ингредиентов и пошаговым описанием приготовления всего за несколько простых шагов:

1. Зарегистрируйтесь в приложении.
2. При наличии аллергии добавьте запрещенные ингредиенты.
3. Ответьте на несколько вопросов, и на основе ваших ответов приложение подберет несколько вариантов блюд.
4. Выберите из предложенных вариантов наиболее подходящий и возможный именно сейчас.
5. Сохраняйте в избранное свои предпочтения и понравившиеся блюда.

–––––––––––––––––––––––––

Если вы еще сомневаетесь, ответьте: знали ли вы, что интуитивное питание помогает не только похудеть, но и стать спокойнее, внимательнее к себе, укрепить здоровье и помочь это сделать своим близким? 
Для этого нужно научиться различать физический и эмоциональный голод и давать себе и своему телу именно то, что нужно.

Главное придерживаться основных принципов, и вы увидите изменения к лучшему в жизни:
• Забудьте про диеты (кроме назначенных врачом, конечно).
• Нет вредной и полезной еды. Есть та, в которой нуждается ваш организм и в которой нет.
• Если вы голодны – кушайте.
• Если вы наелись – оставьте еду.
• Если хотите заесть эмоции, то сначала попробуйте справиться с ними другим путем. А потом кушайте.
• Уважайте свое тело.
• Получайте удовольствие от еды.

Говорят, самое сложное – начать. Скачайте приложение “MealSee” сейчас и перемены не заставят вас долго ждать!